Hipnosis Clínica

¿Qué es la hipnosis clínica?

La hipnosis clínica es un tratamiento médico probado en investigaciones que se utiliza desde hace muchos años. Se basa en un estado mental de concentración profunda, el cual ayuda a abrir la mente a ideas o sugerencias útiles. En otros contextos, las personas suelen referirse a esta sensación como un estado de fluidez o “estar en la zona”. Cuando se utiliza la hipnosis, las personas están despiertas y controlan las sugerencias que aceptan.

¿Cómo funciona la hipnosis clínica para las enfermedades gastrointestinales (GI)?

La hipnosis clínica puede ayudar con los síntomas gastrointestinales de varias maneras. Algunas de las más comunes incluyen:

• Cambiar la percepción que tiene el cerebro de las sensaciones como el dolor, las náuseas o la saciedad, para que desaparezcan o resulten menos molestas. Por ejemplo, se puede enseñar a un niño a disminuir las señales de dolor como si le bajara el volumen a una radio.
• Mejorar la función del sistema nervioso parasimpático (SNP). El SNP controla la capacidad del cuerpo para relajarse o mantener su estado de “descanso y digestión”.
• Interrumpir el ciclo de retroalimentación del dolor y la ansiedad, que puede desarrollarse cuando las personas empiezan a preocuparse por sus síntomas gastrointestinales.

¿Qué pasa durante una sesión de hipnosis clínica?

Una sesión de hipnosis clínica generalmente empieza con un repaso de los síntomas recientes de su hijo por parte de un profesional, quien establece metas para el tratamiento. Luego, el profesional entrena al paciente para que entre en el estado hipnótico/de fluidez, también llamado trance. Una vez que se logra este estado, las ideas y sugerencias se introducen para ayudar a su hijo a alcanzar sus metas.

Desde fuera, este encuentro puede parecer simplemente una conversación divertida o creativa. A veces implica una “inducción hipnótica” más formal, en la que la persona suele verse y sentirse muy relajada.

Su hijo saldrá del estado hipnótico antes de que termine la sesión. Por lo general, después hay una conversación con el hipnoterapeuta para evaluar la sesión, la cual ayudará a guiar las sesiones futuras.

¿Cuánto dura un tratamiento de hipnosis clínica?

Los estudios demuestran que la hipnosis es efectiva para el dolor abdominal crónico en los niños cuando se realizan 6 visitas, cada 1–2 semanas. Dependiendo de los síntomas particulares y la situación de su hijo, pueden ser necesarias menos o más visitas. Cada visita suele durar entre 30–90 minutos dependiendo del niño, de su experiencia previa con la hipnosis, y del hipnoterapeuta.

Durante las citas, también se les enseña a los niños la autohipnosis (practicar la hipnosis por sí mismos). La autohipnosis puede potenciar aún más el efecto de la hipnosis. Los niños pueden seguir utilizando y personalizando la autohipnosis, incluso después de haber terminado su tratamiento formal.

¿Quién puede beneficiarse de la hipnosis?

Casi todo el mundo puede beneficiarse de la hipnosis. Sin embargo, dado que las personas controlan que sugerencias hipnóticas aceptan, la hipnosis solo funciona cuando las personas en verdad están interesadas y comprometidas con el proceso. En otras palabras, un profesional no puede “hipnotizar” a un paciente en contra de su voluntad.

La hipnosis puede ser efectiva en los niños pequeños de edad preescolar, pero no todos los profesionales cuentan con la experiencia para trabajar con los pacientes pequeños.

¿Es segura la hipnosis clínica?

Sí lo es.  Las investigaciones han demostrado que la hipnosis clínica es muy segura. Es un mito que la gente puede quedarse “atrapada” en la hipnosis o ser obligada a hacer cosas que no quiere hacer. De hecho, la mayoría de las personas encuentran que la hipnosis es relajante y placentera.

¿Cómo encontrar un proveedor que practique la hipnosis clínica?

La hipnosis clínica no es un campo regulado, por lo que es importante encontrar un profesional bien capacitado en quien se pueda confiar. Si su equipo gastrointestinal no tiene alguna sugerencia, puede buscar en la página web de la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica (ASCH). Entre al sitio web asch.net y haga clic en “Find a Hypnosis Practitioner”. La ASCH es una de las organizaciones a la vanguardia en la formación de los profesionales de la salud en hipnosis, junto con el Instituto Nacional de Formación en Hipnosis Pediátrica (NPHTI.org).

Autores: Rachel Borlack, MD y Rachel Cherry, MD
Editora: Christine Waasdorp Hurtado, MD, MSCS, FAAP
enero 2023